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安徽省卫生计生委:春节吃喝玩乐 注意适度适量

发布时间:2019-04-03 13:45 来源:未知 编辑:admin

  新安晚报 安徽网 大皖客户端讯 春节将至,恰逢冬春交替,因为人员流动屡次,冬季风行性伤风、H7N9等呼吸道流行症以及肠道流行症进入高发期。省卫生计生委建议,尽量不去人多拥堵的场合,避免接触鸡鸭等活禽,留意食物平安,避免过度文娱,包管充沛睡眠,以健康体例过节。

  防病 外出戴口罩勤洗手

  今冬流感比力厉害,泛博居民需连结优良的小我及情况卫生。勤洗手,不要用浑浊的毛巾擦手。流感患者在家或外出时戴口罩,免得传染他人。每天开窗通风数次,连结室内空气新颖,尽量不到人多拥堵、空气浑浊的场合;必需去时,最好戴口罩。

  节日期间,尽量避免接触鸡鸭等活禽。有活禽接触史并发烧者,应及时就诊、及时用药,防止错过人传染H7N9的最佳医治期。

  饮食 不吃半生的海产物

  过年走亲访友,少不了品尝美食。餐饮行业和家庭应留意食物平安,特别在食物操作、加工中防止遭到病原菌污染。不吃不卫生、败北变质、不洁食物,少吃生冷食物,出格留意不要食用生的或半生的海产物。

  冬季传染性腹泻次要由病毒惹起,常见的病毒传染为轮状病毒和诺如病毒,容易在养老院、餐馆、学校等相对密闭的场合迸发。防止上应留意饮食、饮水卫生。婴幼儿奶瓶等器具要及时清洗消毒,包管卫生。

  玩耍 如发烧应暂停旅行

  春节期间外出旅行,出格是到境外旅行,市民应提前向相关部分征询或上彀领会目标地流行症风行和公共卫生情况,有针对性地预备好药物和小我防护用品。

  旅行途中要留意歇息,连结优良的身体形态,如呈现发烧等身体不适症状,建议暂停旅行打算。

  取暖 利用煤炉应常开窗

  冬季门窗紧闭,通风不畅,极易因燃气或煤球燃烧不充实,导致一氧化碳中毒。特别是气温骤升骤降时,因气压变化、新风量不足导致中毒。省卫生计生委提示,还在利用煤球炉做饭取暖或利用非强排式燃气热水器洗澡的家庭,应经常开窗通风,包管室内充沛的新风量。

  作息 假期避免过度文娱

  省卫生计生委建议,市民节日期间需避免暴饮暴食,戒烟限酒,避免过度文娱,包管充沛睡眠,积极加入体育熬炼。

  患有心血管疾病的伴侣要留意避免情感激烈波动,出格是有高血压、冠心病、胃及十二指肠溃疡病的患者,应留意劳逸连系,起居纪律,防止疾病复发。

  新安晚报 安徽网 大皖客户端记者 叶晓

  义务编纂:吴月峰

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